Taller "Manejo emocional ante la crisis"
- Objetivo
El participante practicará técnicas innovadoras y de auto aplicación para reducir el estrés y manejar correctamente las emociones.
- Beneficios:
- Aprender a reducir los niveles de estrés a causa de la crisis.
- Aprender técnicas sencillas e innovadoras para sentirse mejor.
- Elevar el sistema inmune.
- Fortalecimiento de emociones positivas.
- Imparte: Psicóloga Brenda Cabrera
- Modalidad: Presencial o Virtual (Zoom)
- Duración: 4 horas