Taller "El mensaje de tus emociones"
- Objetivo
Al finalizar el taller el participante reconocerá la importancia de gestionar sus emociones para poder llevar una vida en equilibrio física y mental.
- Beneficios:
- Conocerá las emociones primarias y sus funciones adaptativas para la vida.
- Conocerá la forma adecuada de reaccionar ante cada emoción .
- Conocerá cuando una emoción te puede causar conflictos interpersonales y de salud física.
- Imparte: Psicóloga Alma Carmona
- Modalidad: Presencial o Virtual (Zoom)
- Duración: 4 horas